Une activité physique régulière permet de réduire les risques de développer certaines maladies chroniques ou comorbidités.

Afin de préserver votre santé et si vous êtes désireux de reprendre une activité physique en douceur, O2 Sport Santé est force de proposition !

L’activité physique au quotidien protège votre santé !


Quelles activités nous vous proposons ?

→ De la marche nordique pour soulager vos articulations, améliorer vos capacités cardio-respiratoires et renforcer le haut et le bas du corps

→ Du renforcement musculaire pour améliorer vos capacités physiques et tonifier le corps pour faciliter les tâches de la vie quotidienne